一位七旬老人近日因为便秘不得不在肚子上挨了一刀。手术中，医生从老人的肠道内取出了大把的西瓜、甜瓜的瓜子，很长一段肠子被积物撑得像汽车轮胎一样粗。取出了这些粪便后，老人第二天即感如释重负。

　　今年八月初，胡老太开始解不出大便，不得不到浙江省杭州中医院肛肠科求助。拍片后显示老人得了肠梗阻，肛肠科周乐平主任立即给胡老太安排了手术。在手术过程中，周主任发现她的直肠和乙状结肠的交叉处狭窄不畅通，大量的西瓜子堵在那里，只得为老人掏出大量粪水以治疗。

　　周乐平主任说，很多人都像这位老人一样有吃西瓜不吐子的习惯。由于西瓜子外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜子后，西瓜子随着肠蠕动而逐渐集聚成团，容易导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。因此吃西瓜一定要吐子。

　　提示：

　　由此类推，可致便秘、肠梗阻的外壳坚硬的食物都要避免食入。如葡萄子、橘子子这些“子”，消化能力弱的老人和小孩一定要注意避免误食。要预防便秘，周主任介绍正确的做法是，多吃一些粗纤维蔬菜(如芹菜、韭菜、萝卜)和水果(如苹果、香蕉)，以加强胃肠蠕动。对孩子来说，还可清晨起床后，喝一杯温开水，促进胃肠蠕动。